Migræne
Mere end 800.000 danskere har migræne eller hyppig hovedpine, og livstidsprævalensen for migræne er omkring 16 procent. Alligevel er det et område, der er kendt for at være både underdiagnosticeret og underbehandlet — og en del af forklaringen er, at diagnosen ikke findes med en scanning. Den ligger i mønstret.
Dit mønster
Siden stiller ingen diagnose og nævner hverken præparatnavne eller doser. Den viser, hvad kriterierne bygger på, og hvor behandlingen hører hjemme.
Hvad der gælder
Med migræne eller hyppig hovedpine
danskere
Forebyggende behandling
bør revurderes
Diagnosen stilles på mønstret
Migræne er en klinisk diagnose: typisk sygehistorie og en normal neurologisk undersøgelse — og ingen symptomer mellem anfaldene. Undersøgelser som scanning bruges i sjældne tilfælde til at udelukke andet, ikke til at finde migrænen.
| Uden aura | Med aura | |
|---|---|---|
| Antal anfald, der kræves | Fem | To |
| Varighed | 4-72 timer ubehandlet | Auraen går forud og er fuldt reversibel |
| Kendetegn | Mindst to af fire karakteristika, plus mindst ét ledsagesymptom | Mindst ét aurasymptom breder sig gradvist over mindst fem minutter |
Fordelingen: to tredjedele har migræne uden aura, en tredjedel med — og mange har begge typer. Migræne forekommer hos 10-15 procent af befolkningen, rammer kvinder markant hyppigere end mænd, og debuterer oftest inden 40-årsalderen.
Dagbogen gør to ting på én gang
Hovedpinedagbogen kaldes i den danske behandlingsvejledning essentiel for at stille den korrekte diagnose. Den løser to problemer, som begge er svære at løse i et konsultationslokale.
- Den skiller mildt migræneanfald fra spændingshovedpine. De to forveksles let, og forskellen har direkte betydning for behandlingen.
- Den fanger medicinoverforbrugshovedpine — den hovedpine, der opstår af selve smertestillende. Det er en diagnose, man kun kan se i et mønster over tid, ikke i et øjebliksbillede.
- Dens svaghed er ærlig nok: vejledningen nævner selv compliance som udfordringen. Dagbogen virker kun, hvis den bliver ført — og det er lettere at love end at gøre.
- Den findes færdig. En diagnostisk hovedpinedagbog kan hentes hos Dansk Hovedpine Selskab eller bruges via webpatient — man behøver ikke opfinde sit eget skema.
- Og den er det bedste, man kan tage med til lægen. Diagnosen bygger netop på antal anfald, varighed og ledsagesymptomer — alt sammen ting, hukommelsen er dårlig til.
Hvor behandlingen hører hjemme
Sundhedsstyrelsen er tydelig: den akutte og forebyggende behandling for størstedelen af hovedpinesygdomme skal varetages i almen praksis. Det er ikke en nedprioritering — det er der, de fleste bliver bedst hjulpet.
- Ved opstart eller væsentlig ændring af behandlingen skal der planlægges opfølgning. Det er en anbefaling, der let falder mellem stolene — bed om den aftale, inden du forlader konsultationen.
- Anfaldsbehandling: førstevalget er simple smertestillende; andetvalget er triptaner. Siden 2023 kan desuden en nyere gruppe udskrives direkte fra almen praksis.
- Forebyggende behandling bør få effekt og bivirkninger revurderet hver 6.-12. måned. Det er en af de mest oversete aftaler på området.
- Kronisk migræne er en specialistopgave, og patienterne bør tilbydes henvisning til neurolog. Det samme gælder ved manglende respons eller mistanke om andre diagnoser.
- De nyeste forebyggende midler — antistoffer mod CGRP — er forbeholdt kronisk migræne, og først efter at mindst to andre typer forebyggende behandling har svigtet.
- Andre sygdomme spiller ind på valget. Forhøjet blodtryk, astma, svær overvægt og depression skal både findes og behandles — de er afgørende for, hvilken forebyggende medicin der passer.
Grænsen mellem episodisk og kronisk
Skellet er defineret på dage, ikke på oplevelse — og det afgør, hvilke behandlingsmuligheder der er i spil.
- Episodisk migræne: færre end 15 dage med migræne om måneden.
- Kronisk migræne: hovedpine mindst 15 dage om måneden i mere end tre måneder, hvoraf mindst 8 dage er migræne.
- Den typiske sygehistorie ved kronisk migræne er en mangeårig hovedpine, hvor frekvensen af migræne og spændingshovedpine er tiltaget over flere år — altså en glidende udvikling, ikke et pludseligt skift.
- Og det er præcis dér, dagbogen er uundværlig: grænsen går på et antal dage, som ingen kan huske bagud.
- Prognosen er god: migræne er en godartet sygdom. Dog har kvinder med migræne med aura en let øget risiko for blodprop i hjernen — en oplysning, der hører med, når man taler med lægen om anden medicin.
- Triggere, der nævnes: stress, alkohol og hormonsvingninger. Mange kvinder har anfald omkring menstruation og får det ofte bedre under graviditet.
Ofte stillede spørgsmål
Skal jeg scannes for at få diagnosen?
Nej. Migræne er en klinisk diagnose, der stilles på typisk sygehistorie og en normal neurologisk undersøgelse — og på, at der ikke er symptomer mellem anfaldene. Parakliniske undersøgelser bruges i sjældne tilfælde til at udelukke andre årsager, ikke til at påvise migrænen. Blodprøver og EKG anbefales dog, når man starter medicinsk behandling.
Hvorfor skal jeg føre hovedpinedagbog?
Fordi diagnosen bygger på et mønster over tid, som ingen kan rekonstruere bagud. Dagbogen kaldes «essentiel» i den danske vejledning, og den løser to ting på én gang: den skiller milde migræneanfald fra spændingshovedpine, og den udelukker medicinoverforbrugshovedpine — hovedpinen, der kommer af selve smertestillende. En færdig dagbog kan hentes hos Dansk Hovedpine Selskab.
Hvornår er migrænen kronisk?
Når der er hovedpine mindst 15 dage om måneden i mere end tre måneder, hvoraf mindst 8 dage er migræne. Under 15 migrænedage om måneden kaldes det episodisk. Skellet afgør en del: kronisk migræne er en specialistopgave, og patienterne bør tilbydes henvisning til neurolog.
Hvad er rækkefølgen i behandlingen?
Ved anfald er førstevalget simple smertestillende og andetvalget triptaner; siden 2023 kan desuden en nyere gruppe udskrives direkte fra almen praksis. Forebyggende behandling har sin egen regel, som mange ikke kender: effekt og bivirkninger bør revurderes hver 6.-12. måned. De nyeste forebyggende midler er forbeholdt kronisk migræne efter svigt af mindst to andre typer.
Er migræne farligt?
Migræne er en godartet sygdom. Der er dog én oplysning, det er værd at kende: kvinder med migræne med aura har en let øget risiko for blodprop i hjernen. Det er relevant at nævne, når der tales om anden medicin. Og uanset diagnose gælder de akutte alarmtegn: pludselig kraftig hovedpine, hovedpine med feber og nakkestivhed, hovedpine efter hovedtraume, eller nye neurologiske udfald.
Se også
Om denne beregner
- Kilde
- Lægehåndbogen på sundhed.dk, pro.medicin.dk, Dansk Neurologisk Selskabs behandlingsvejledning (NNBV), KAP-S klyngepakke om hovedpine (revideret maj 2026) samt lex.dk
- Omfang
- Mere end 800.000 danskere har migræne eller hyppig hovedpine; livstidsprævalens for migræne ca. 16 %, og migræne forekommer hos 10-15 % af befolkningen
- Diagnose
- Klinisk: typisk sygehistorie, normal neurologisk undersøgelse og ingen symptomer mellem anfaldene; fem anfald kræves uden aura, to med aura
- Dagbogen
- Kaldes essentiel for korrekt diagnose — skelner mildt migræneanfald fra spændingshovedpine og udelukker medicinoverforbrugshovedpine; udfordringen er compliance
- Kronisk migræne
- Hovedpine mindst 15 dage/måned i mere end 3 måneder, heraf mindst 8 migrænedage; er en specialistopgave med tilbud om henvisning til neurolog
- Behandling
- Førstevalg ved anfald er simple analgetika, andetvalg triptaner; siden 2023 kan en nyere gruppe udskrives fra almen praksis
- Opfølgning
- Effekt og bivirkninger af forebyggende behandling bør revurderes hver 6.-12. måned; CGRP-antistoffer er forbeholdt kronisk migræne efter behandlingssvigt på mindst to andre typer
- Prognose
- Migræne er en godartet sygdom, men kvinder med migræne med aura har en let øget risiko for apopleksi
- Udgivet
- 3. september 2026
- Næste gennemgang
- marts 2027